寝違えで首が回らない方へ｜富加接骨院（富加町）

朝、首が回らない。そのまま無理に動かさないでください

寝違えは、首や肩まわりの筋肉・関節に急な負担がかかって起きる痛みです。痛い方向へ無理に回したり、強く揉んだりすると、かえって炎症が広がることがあります。まずは痛みの出ない範囲で安静にし、このページの目安を確認してください。

医療機関を優先すべき症状

• 手や腕にしびれ・力の入りにくさがある
• 発熱を伴う、頭痛や吐き気が強い
• 転倒や事故の後に痛みが出た
• 日に日に痛みが強くなっている

当てはまる場合は接骨院ではなく医療機関を優先してください。不安なときはお電話で状態をお聞かせください。

当日できること

• 痛い側を下にして寝ない、高い枕を避ける
• 初期は冷やすのが基本です（温めると炎症が広がることがあります）
• 痛み止めの湿布で様子を見る場合も、無理なストレッチはしない

当院でできること

• 首を無理にひねらない、負担をかけない手技で緊張を緩めます
• 肩甲骨や背骨まわりの動きを確認し、「なぜ寝違えたか」の繰り返し防止まで案内します
• 仕事や家事で困っている動作（振り向く・運転など）への対処も一緒にお伝えします

寝違えのように原因と発症がはっきりした急性の痛みは、健康保険の対象です。予約は不要です。朝の受付（9:00〜12:00）に直接お越しください。

関連ページ

• 寝違えの対処と受診判断（詳しい解説）
• 肩・五十肩
• 料金の目安

アクセス

富加接骨院（富加町羽生1524-1／電話 0574-58-7042）
受付 9:00〜12:00／15:30〜19:00、水・土の午後と日祝は休診。予約不要、駐車場約10台。

対応エリア：富加町、美濃加茂市、関市、坂祝町、川辺町

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