スポーツのケガ（捻挫・肉離れ・打撲）｜富加接骨院（富加町）

ケガをした直後の処置が、復帰の早さを左右します

スポーツのケガで多いのは、捻挫、肉離れ、打撲です。どれも「様子を見よう」で放置すると、腫れや内出血が広がり、復帰まで余計に時間がかかることがあります。まずは応急処置をして、早めに状態を確認してください。

院長自身、高校時代にラグビーで足首を痛め、接骨院の先生の処置に助けられました。「大会が近いのに」という焦りはよく分かります。ただ、無理な早期復帰は再発のもとです。状態に合わせた復帰の目安を、正直にお伝えします。

整形外科を優先すべき症状

• 変形がある、体重をかけられない、関節が通常と違う方向に動く
• 腫れと内出血が急速に広がる
• しびれがある、指先の色が悪い
• 頭を打った後の吐き気・意識の異常（この場合は救急を含め医療機関へ）

骨折・脱臼の応急処置は接骨院でも対応できますが、画像検査は医療機関で必要です。当院では整復・固定の応急処置のうえで、医療機関への受診を案内する場合があります。

応急処置の基本

1. 安静：プレーを続けず、その場で止める
2. 冷却：保冷剤をタオル越しに当てる
3. 圧迫・固定：包帯やテーピングで軽く固定する
4. 挙上：心臓より高く上げる

肉離れの詳しい応急処置は関連ページをご覧ください。

当院での進め方

• ケガの状態の確認（靭帯・筋肉の損傷の程度の見立て）と処置・固定
• 回復段階に合わせたリハビリ（関節の動き、筋力、競技動作への復帰）
• 練習への段階的な復帰の目安の提示

スポーツ中のケガなど原因がはっきりしたものは健康保険の対象です。保護者の方への状態説明も行いますので、学生の方は保護者と一緒に、または同意のうえお越しください。

関連ページ

• 足首の捻挫
• 子どものケガ
• 料金の目安

アクセス

富加接骨院（富加町羽生1524-1／電話 0574-58-7042）
受付 9:00〜12:00／15:30〜19:00、水・土の午後と日祝は休診。予約不要、駐車場約10台。
対応エリア：富加町、美濃加茂市、関市、坂祝町、川辺町